Caldo e alimentazione sbagliata mettono KO il desiderio sessuale

Fabrizio Iacono, docente di ruolo di Urologia presso l’università Federico II di Napoli afferma che nei mesi estivi non solo aumenta la produzione di ormoni, a causa delle ore di luce in più che stimolano i centri ipotalamici, ma crescono anche i fattori che possono provocare episodi di disfunzione erettile occasionale o di astenia sessuale.

A questi fattori bisogna aggiungere l’eccessiva sudorazione, tipica di questo periodo, che priva l'organismo dei sali minerali e le temperature elevate che agiscono sulla fertilità maschile in quanto riducono la produzione di spermatozoi.

Caldo e afa, associati ad un'alimentazione sbagliata possono quindi contribuire a mettere KO il desiderio sessuale. Per evitare brutte figure sotto le lenzuola è necessario prevenire l'imbarazzante "defaillance fisica" seguendo alcuni semplici consigli.

Il consiglio più importante riguarda la scelta degli alimenti. Questi dovrebbero essere ricchi di sali minerali e vitamine come le macedonie di frutta e le insalatone. Tra i piatti di stagione, che possono aiutare la funzione sessuale, ci sono i i frutti di mare e in particolare le ostriche che sono ricche di zinco e iodio. Come dolce, invece, si può scegliere il cioccolato, ricco di feniletilamina, "l'ormone dell'amore".
Se tutto questo non dovesse bastare a risolvere il problema, spiega ancora il dott. Fabrizio Iacono, ci si può affidare anche alla natura grazie a degli integratori che contengono un composto che sfrutta le proprietà dell'alga Ecklonia Bicyclis, della pianta Tribulus terrestris e della Glucosamina, estratta dal guscio di gamberi e granchi, che favorisce il rilascio di ossido di azoto, mediatore chimico dell'erezione.